La teràpia de grup és un espai compartit amb altres persones que viuen situacions similars. Permet sentir-se comprès, reduir la sensació d’aïllament i aprendre a través de l’experiència col·lectiva. Treballar en grup facilita el suport mutu i ofereix noves perspectives per afrontar les dificultats personals.
A PsicoVida dissenyem els grups en funció de les necessitats detectades: ansietat, autoestima, habilitats socials, gestió emocional o processos de dol, entre d’altres. Les sessions es realitzen en un ambient segur i respectuós, sempre guiades per professionals especialitzats.
Permet compartir experiències, aprendre de la vivència d’altres persones i sentir el suport del grup, a més de rebre l’acompanyament professional.
Els grups són reduïts per garantir un ambient proper i donar espai a tothom. El nombre pot variar segons l’objectiu del grup.
No cal explicar res que no vulguis. Cada persona participa al seu ritme i sempre des del respecte.
La primera trobada serveix per presentar el grup, establir unes normes bàsiques i començar a treballar la confiança entre els participants.
No necessàriament. En alguns casos, pot complementar el treball individual; en d’altres, pot ser la modalitat més adequada segons les necessitats.
Sí. Tant els professionals com els participants es comprometen a respectar la confidencialitat del que es comparteix.
Dissenyem els grups en funció de la demanda: ansietat, autoestima, habilitats socials, gestió emocional, processos de dol. Consulta’ns quins grups estan disponibles en aquest moment.
Estem aquí per acompanyar-te. Contacta’ns per telèfon, correu o omple el formulari i et respondrem el més aviat possible.
