Les relacions de parella passen per diferents etapes i, en alguns moments, poden aparèixer conflictes, discussions o distància emocional que generen malestar.
La teràpia de parella és un recurs per treballar aquestes dificultats, millorar la comunicació i enfortir el vincle i la relació. A PsicoVida treballem amb una mirada respectuosa i equilibrada, ajudant cada persona a sentir-se escoltada i entesa. L’objectiu és recuperar la connexió, reforçar els vincles i oferir eines perquè la relació pugui créixer de manera més sana i satisfactòria.
Quan hi ha problemes de comunicació, discussions freqüents, manca de confiança, distància emocional, dificultats sexuals, diferències en la criança dels fills o quan es vol superar una crisi i recuperar l’equilibri en la relació.
És una situació habitual. El procés és més efectiu quan hi participen tots dos, però també es pot iniciar amb un sol membre i valorar com incorporar l’altre progressivament.
La sessió és un espai segur on el/la professional ajuda a gestionar els conflictes perquè es puguin expressar de manera més constructiva i amb límits clars.
A la primera visita es recull la història de la relació, les dificultats actuals i els objectius que cadascun espera aconseguir. A partir d’aquí, es defineix conjuntament el camí terapèutic.
Sí. Tot el que es comparteix queda protegit per la confidencialitat professional, creant un espai de confiança i respecte.
La teràpia és útil tant en moments de crisi com davant d’un conflicte concret o simplement quan es vol millorar la comunicació i el vincle.
Sí. En alguns casos es fan sessions individuals per entendre millor la perspectiva de cadascú i complementar el treball conjunt.
Sí. La teràpia pot acompanyar el procés de separació, ajudant a gestionar-lo de manera respectuosa i minimitzant l’impacte emocional, especialment si hi ha fills.
Depèn dels objectius i de la situació de partida. Alguns processos s’assoleixen en 8-12 sessions; situacions de crisi més profunda poden requerir un acompanyament més llarg.
Estem aquí per acompanyar-te. Contacta’ns per telèfon, correu o omple el formulari i et respondrem el més aviat possible.
